הסוג הנפוץ ביותר של מחלות קיץ קשור לעור. בתקופת הקיץ נוטה השמש לעלות לטמפרטורות גבוהות במיוחד, בעיקר במדינה חמה עם אקלים ים תיכוני כמו ישראל. השמש עלולה בראש ובראשונה לגרום לכוויות בעור עקב היחשפות מוגברת. איזורי הגוף העומדים בפני סיכון הם הפנים והגפיים העליונות והתחתונות, אולם יש אנשים רגישים עליהם מופיעות מחלות עור גם במקומות אחרים. ברוב המקרים ההישרפות מתרחשת במהלך שיזוף ובשל היעדר שימוש בקרם הגנה ראוי.
מריחה של קרמים ייעודיים או תמציות אלוורה עוזרת לצנן את הגוף ומונעת את מרבית המחלות. כפי שלומדים רופאים כבר בשנים הראשונות למסלול ההכשרה שלהם, העור הוא איבר שכבתי הבנוי משלוש שכבות ותפקידו למנוע את כניסתם של מיקרואורגניזמים ואנטיגנים אל תוך הגוף. העור עוזר לווסת את כמות הנוזלים ואת הטמפרטורה ולכל שכבה יש מבנה, תאים ומחלות משלה. המחלה המסוכנת ביותר עם איבר זה של הגוף היא סרטן העור, המתבטא בגידולים ממאירים.
ממה נגרם סרטן העור?
כפי שניתן לראות מתוך רשימת הגורמים העיקריים לסרטן העור, השמש והקיץ בהחלט יכולים להגביר את הסיכון:
א. חשיפה לאור השמש וקרינת UV – אנשים הנחשפים אל אור השמש לאורך שעות ארוכות וסופגים קרינת UV ללא הגנה מגבירים את הסיכוי לחלות בסרטן. גורם זה בולט בעיקר אצל אנשים בעלי עור בהיר, אך הוא נחשב פקטור דומיננטי בקרב חולים נוספים.
ב. דלדול שכבת האוזן – חלק מהסוגים של סרטן העור מיוחסים אל דלדול שכבת האוזן. המדענים חלוקים בדעתם לגבי הסיבה לדלדול שכבת האוזן וחלק טוענים כי מדובר על הליך קבוע ורגיל של כדור הארץ, אולם אין ספק לגבי המשמעות הפיזיולוגית.
ג. גורמים מזיקים – יש גורמים מזיקים המגיעים אל הגוף באופן רצוני. מלבד זיהום אוויר ועשן, גם סיגריות מעלות את הסיכוי למחלות עור.
התמודדות יעילה עם סרטן מכל סוג מתחילה באבחון מוקדם ובטיפול רפואי דומיננטי ככל האפשר. רצוי לפנות אל איש מקצוע בכל מקרה בו מתגלה שומה חדשה, עקב תחושות לא נעימות וגירויים על פני העור וגם באופן קבוע. אין סיבה להמתין עד הקיץ על מנת לראות רופא עור ולטפל במחלות הנמצאות בתחילת דרכן.
שמירה על עור פנים נקי
השמש, החום והלחות שכיחים בקיץ ואת הטיפול כדאי להתחיל עם שמירה על עור פנים נקי. יש להקפיד על היגיינה יומית של הפנים, לשטוף אותם היטב בבוקר ובערב ולהקפיד על תזונה נכונה ומאוזנת. שינה של 7 שעות לפחות בלילה עוזרת גם היא לשמור על עור הפנים בקיץ ובתקופות אחרות של השנה.
לסיכום, כל אחד מאיתנו חייב להכיר במאפיינים הייחודיים של הקיץ הישראלי ולהיערך אליהם על הצד הטוב ביותר.